تأهيل حركي

هل تعاني من ألم مستمر في الرقبة وتبحث عن حل فعّال وآمن؟ خشونة الرقبة من أكثر المشاكل الشائعة التي تؤثر

ما هو الانزلاق الغضروفي بالضبط؟ الانزلاق الغضروفي هو حالة طبية تصيب الأقراص الفاصلة بين فقرات العمود الفقري. هذه الأقراص تكون

مقدمة هل شعرت يومًا بألم يبدأ من أسفل ظهرك ويمتد إلى ساقك بشكل مزعج ومستمر؟ هل أصبح الجلوس أو الوقوف